Mange forskellige hold

I vores træningscenter finder du over 30 forskellige hold du kan deltage på. Du er altid velkommen til at få en GRATIS prøvetime på et af holdene.

Book holdtræning HER

Gratis prøvetime

I vores træningscenter finder du mange forskellige hold du kan deltage på. Du er altid velkommen til at få en GRATIS PRØVETIME på et af holdene.

Er du ikke medlem, så ring og book en plads på det hold, du ønsker at prøve.

Holdtræning

Det kan være svært at finde motivationen frem til at træne alene. Heldigvis er der hjælp at hente hos os. Vi har hver dag masser af forskellige hold, hvor andre trænings glade mennesker ser frem til at træne med dig.

Vores topmotiverede instruktører sørger for at gøre din træning effektiv ved at inspirere og motivere dig til at yde dit bedste.

Vi har mere end 30 forskellige hold i ugen, og har helt sikkert også et der passer perfekt til dig!

Les Mills

Les Mills er et verdenskendt koncept, hvilket betyder, at uanset hvilket fitnesscenter du besøger, vil du kunne følge med på holdet. Konceptet består af pre-koreograferede hold, som bliver fornyet hver tredje måned.

For at sikre kvaliteten, bliver instruktørerne certificeret hver tredje måned. Vores topmotiverede instruktører, sørger for at både koreografien og teknikken er i topklasse. Det er med til at du opnår resultater, undgår skader og forbliver motiveret.

Les Mills har hold til dig, som enten ønsker:

  • Kampstport-præget workout
  • Bedre konditon
  • Velvære for krop og sjæl
  • Øget styrke
  • Sjove dansetimer

De hjælper dig med din træning

Fysioterapeut Autoriseret Osteopat M.R.O.DK Eksamineret idrætsfysioterapeut Nakke- & Knæ-Certificeret

Diplom i Muskululoskaletal fysioterapi og certificerede kliniker, Eksamineret idrætsfysioterapeut, Nakke- & Knæ-Certificeret, Certificeret i vederlagsfrie patienter

Massør/Manuel Terapeut Idrætsskadesterapeut Træningsvejleder Terapiassistent

Fysioterapeut Idrætsfysioterapeut Nakke Certificeret

Book en holdtime i dag